2.大蒜。大蒜具有强烈的杀菌力，能消灭侵入体内的病菌。大蒜能促进维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能源，并消除疲劳。大蒜另一不可忽视的功能就是提高免疫力。大蒜中所含的硒化铅具有抗氧化作用，因此被视为防癌的食物。男性多食大蒜可改善体质并强身。
搬运着大雪和雨水
婚姻里的两个人，也是微型社交。交流什么呢？聊一些“轻新闻”算是比较不错的选择，不用刻意瞎掰什么国际形势、城市建设与发展，而是各种轻松自然的话题。