长时间对着电脑工作的人，他们的视膜上的视紫红质会被慢慢地消耗掉。这个时候就应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，补充维生素A和蛋白质。特别是注意蔬菜及水果的摄取，新鲜的水果是人体的“清洁剂”，能够祛除体内的*素，体内的*素少了，皮肤自然就会光彩照人啦。
如果回顾过往，IT界当初最著名的公司是IBM，但是IBM的CEO曾说过一句著名的话：全世界最多只需要五台计算机。这句话代表了IBM对于IT产业未来发展的判断。这个判断显然是不对的。当时谁知道这个判断是不对的呢?大多数人都不知道，但是有一匹黑马是知道的，这匹黑马叫微软。