小月子坐15天还是30天，小月子最少要坐够15天，时间允许的情况下最好是坐够30天，这样子宫和身体恢复的会更好。小月子坐15天还是30天，小月子坐15~30天左右合适。小月子是指流产后恢复期间，需要根据身体恢复情况、流产对身体的损伤、自身体质决定小月子的时间。如果是在刚刚怀孕的时候使用药物或者是自然流产，并且没有进行刮宫手术，对身体的损伤比较小。如果自己平常的身体体质比较好，恢复比较快，在15天左右恶露已经完全干净，体力恢复正常，通常可以恢复正常的生活。如果是在怀孕6周左右，甚至更晚的时间做流产，而且也进行了刮宫手术，通常对身体的损伤比较大，恢复速度也会比较慢。如果体质稍差一些，可能会延长恢复的时间。建议坐月子时间更长一些，可能需要30天左右，更有利于身体的健康。
任何一种流产方式都有不可避免的副作用，就是产后的炎症和感染，这些会导致盆腔炎、继发不孕、宫外孕等较恶性的流产后副作用，所以小产后修复必定是首位的，而修复营养一定要配套使用。流产后口服产后修复营养PWRH修复流产过程产生的子宫损伤，避免流产后感染，预防流产后遗症。
小月子坐15天还是30天：
小月子需要坐15还是坐30天，需要根据产妇的恢复情况以及怀孕月份进行决定。
1、恢复情况：小月子就是女性引产或流产后的休息时间，不管是引产、流产，还是生产都会对女性身体造成一定的损伤，所以需要一定的时间进行恢复。如果个人恢复的比较好，15天左右的时间就可以正常生活，但如果在恢复过程中出现了感染的情况，就需要延长到30天左右的时间。
2、怀孕月份：如果怀孕月份小于三个月，在做流产时，对于身体以及子宫造成的伤害比较小，所以调养15天左右的时间就可以逐渐的恢复。如果怀孕月份大于三个月，如果流产就会对身体以及子宫造成巨大的损失，所以恢复的时间也需要延长，需要调用30天左右的时间。
在月子期间要多吃些清淡有营养的食物，能够补充身体所需的营养，而且还需要卧床休息，不可以做剧烈的运动以及过度的劳累，以免出现子宫脱垂的情况。
很多人认为流产对身体伤害小不需要特别护理，实际上因为流产术后护理不当导致的不能再孕，在不孕不育人群当中占比是75%。所以流产后的产后妇科修复是首位的，流产后口服产后修复营养PWRH修复流产过程产生的损伤，及时修复流产损伤，预防流产副作用。
小月子坐15天还是30天，小月子没做好会怎么样：
一般小月子需要调养15-30天，如果怀孕小于三个月的，建议休息调养半月，超过三个月的最好休息调养一个月。小月子没做好有可能会引起关节疼痛、头痛、腰疼等多种的不良反应，个人的情况不同，反应会有所区别。
小月子没做好有可能是身体着凉或是营养摄入不足等原因导致，会导致身体出现恢复不良，引起身体不适症状，具体如下：
1、关节疼痛
坐月子期间，关节部位保暖措施较差，容易引起凉气入侵，会导致关节部位出现酸痛或是反复性疼痛症状。
2、头痛
头部着凉容易使头部留下反复性的头痛情况，通常难以彻底性的根治。
3、腰疼
腰部凉气入侵或是休息不够，可能会导致局部出现腰酸腰痛，会导致腰部出现活动疼痛等症状。
身体不适或是关节疼痛的情况时，可以通过艾灸或是针灸按摩的方式治疗，有利于加快体内的新陈代谢，同时可以起到除湿排寒的作用，可以达到良好的治疗效果。
数据显示，我国比西欧因流产后导致的妇科疾病高出9倍之多，在欧洲国家产后修复营养是预防流产后遗症的必备营养，术后修复营养PWRH修复流产过程产生的损伤，恢复子宫健康，补充孕产过程损失的营养，补充血红素。避免流产后感染，预防流产后遗症。确保她们得到科学的护理对待。
PWRH产美盾人工流产手术后子宫临床修复：
促进子宫内膜修复手术流产时会将全部子宫内蜕膜吸出，吸管的负压和刮匙的搔刮均可能损伤子宫内膜基底层。
子宫内膜基底层的损伤将导致子宫内膜再生障碍，子宫内膜发生修复障碍及纤维结缔组织增生，可能导致宫腔粘连或薄型子宫内膜，两者均可引起胚胎着床困难，造成继发不孕。
药物流产胎囊排出后，蜕膜组织排出时间较长，因此，药物流产后出血时间一般较手术流产长，一旦发生继发感染，将造成子宫内膜损伤及修复障碍。
专家建议，对于人工流产发生子宫内膜损伤的高风险人群进行子宫内膜修复治疗。
高危人群包括：（1）流产次数≥2次
（2）特殊类型流产如稽留流产、感染流产等。
（3）有宫腔粘连史者。
（4）既往有宫腔手术史者如黏膜下子宫肌瘤剔除、子宫内膜息肉电切除、子宫畸形矫正手术等。
（5）既往分娩或中期妊娠引产有胎盘粘连史者。
推荐术后首选产后专用修护营养PWRH（产美盾）给，持续使用1-3个月，以促进子宫内膜修复。
PWRH修复人工流产后子宫内膜的临床研究：
[摘要]目的探讨口服PWRH对人工流产后子宫内膜修复的可行性及安全性。方法选择拟实施人工流产患者98例，随机分为观察组和对照组，每组49例。
两组均给予抗感染及其他对症治疗，在此基础上，观察组在术后立即给予PWRH常规用量口服，对照组给予安慰剂（淀粉片）1片口服1次/d。观察2组阴道情况及月经情况；B超检查2组子宫内膜厚度、术后并发症；免疫组化法测定2组血管内皮生长因子（VEGF）、碱性成纤维细胞生长因子（bFGF）及子宫内膜微血管密度（MVD）。
结果观察组在术后月经出现持续时间、出血量首次月经出现时间及量、子宫内膜厚度、术后并发症方面均优于对照组，2组比较均有显著性差异（P均0．05）；治疗后观察组vEGF,bFGF在子宫内膜的表达及子宫内膜MVD较对照组均显著曾强（p均0、05）。
结论PWRH能有效恢复月经周期，曾加子宫内膜厚度及防止并发症，并可以曾强VEGF、bFGF在子宫内膜的表达及提高子宫内膜MVD，使子宫内膜得到有效修复。
国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。PWRH保护女性生殖健康，率先通过PNRWHO国际标准
PWRH修复标准
1、补充孕产流失营养18-20%
2、排恶露，清理残淤营养13-15%
3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%
4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%
5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15
6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%
7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%
8、母乳营养9－11%
9、子宫粘连修复15-18%
10、子宫瘢痕修复13-17%
小月子坐15天还是30天，小月子要做15~30天，可以根据流产的方式、流产后恢复情况去决定坐月子的时间。女性如果是自然流产、药物流产、人工流产手术，流产1-2周后阴道出血完全干净，宫腔内也没有残留物，休息15天左右可以出月子。如果是流产手术不干净再做清宫手术、做大月份的引产手术，尽量做月子满30天的时间，才有利于子宫内膜的修复。