疝气俗称“小肠气”，
是一种常见的老年疾病，
80多岁的徐大爷就是其中一位。
据徐大爷回忆，因为腹股沟疝困扰，他曾在20多年前和3医院，相继做了左、右侧腹股沟疝手术，可是近半年内两侧手术部位都相继复发。平时在活动量较大时，腹股沟区就会鼓出两个鸭蛋大小的包块，虽然没有感到明显不适，平躺后能自己将包块按回去，但着实影响了日常活动。
近来，徐大爷的腹股沟区还出现了一点疼痛，在女儿劝说下，医院肝胆外科就诊。祝长华副主任医师给徐大爷做了腹腔镜疝修补手术，快速解决了他的困扰。
75岁左右发病率可达40%左右
随着老年人年龄增大，腹股沟疝的发病率也越来越高。一般来说，在60岁以上的人群中，腹股沟疝气的发病率可以达到1%~5%，而75岁左右发病率可达40%左右。
“腹股沟疝在老年群体中之所以多见，与年龄增长，腹壁肌肉、肌腱变得松弛、薄弱有关。其次，由于老人多伴随一些慢性疾病，如前列腺增生、长期便秘、慢性咳嗽、妇女妊娠等，这些疾病易导致腹腔压力升高，容易使脏器移向腹壁薄弱的位置，这些慢性疾病就是腹股沟疝的病理基础。”祝长华说。
腹股沟疝对身体的影响有多大？
有些腹股沟疝患者并不会出现不适症状，有些则偶尔出现局部胀痛和牵涉痛。如果腹腔内压力升高的因素持续，随疾病进展，肿块可逐渐增大，甚至从腹股沟下降至阴囊内，大的可以像小足球一样，可以两侧腹股沟区同时或先后出现，导致行走不便，影响日常活动。
如果不及时干预，腹股沟疝还可能引发嵌顿、肠壁水肿、肠坏死甚至肠梗阻。
根治腹股沟疝得靠手术
手术是根治腹股沟疝的唯一办法。传统手术切口长，术口感染风险较高、伤口恢复及换药时间稍长。相比之下，微创的腹腔镜疝修补手术，只需在腹壁上打3个0.5~1cm的小切口，术后恢复时间、住院时间短，并发症少，复发率低，也不损伤正常解剖结构。
医院肝胆外科的微创手术，上文提到的徐大爷解决了困扰多年的问题，术后三天就出院了。
老人如何防“疝”？
1、积极治疗慢性支气管炎、慢性哮喘、过敏性鼻炎、慢性便秘、前列腺增生、肝功能衰竭以及尿毒症导致腹水，以防止腹内高压。
2、日常可增强腹部肌肉锻炼，但要避免举重等高强度运动，包括工作中也要尽量避免突然发力搬运或负重。
3、老年人群要适当补充肉类等蛋白质，来强健腹壁肌肉。
4、保护心肺功能，避免长期缺氧和贫血，影响组织强度。
5、防治肝肾疾病，维持营养均衡，避免低蛋白血症。
6、严格戒烟限酒，避免吸烟干扰腹壁筋膜中主要成分胶原蛋白的代谢。
来源：福建卫生报全媒体记者：林颖
编辑：冰阔落
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