什么是带脉？带脉疏通真的可以改善腹部赘肉多、水桶腰吗？
带脉能约束纵行之脉
带脉是中医经络系统的组成部分，是奇经八脉之一。其位于人体的腰部，循行起于季胁，横行腰腹，绕身一周，并于带脉穴处再向前下方沿髋骨上缘斜行到少腹。
带脉是人体唯一横向运行的经脉。人体其他的经脉都是纵向的，而带脉在腹部横向运行，就好像一条绳子将所有的经脉系在一起，所以称为带脉。
带脉能约束纵行之脉，如足之三阴经，包括肝经、脾经和腎经，还有足三阳经，包括膀胱经、胃经、胆经以及阴阳二跷脉，有加强经脉之间的联系、沟通气血运行的作用，还有固护胎儿和主司妇女带下的作用。
带脉不通的危害
带脉是女性的健康安全带
带脉与妇科疾病关系密切，中医理论中，妇科病名为“带下病”，就是因带脉而得名。
带脉下面是胞宫，子宫、卵巢、输卵管都在它的辖区内，且冲、任、督三脉皆络于带脉，若带脉失去约束能力，就会连累胞宫。
带脉中的带脉穴主治痛经，月经不调，赤白带下等，常配白环俞、阴陵泉、三阴交主治带下病。
如果经气阻滞，带脉不通，可出现腹满腹痛、腰痛且重，下肢或者疼痛或者萎软无力等病症。
尤其对于妇女来说，带脉不通可引发带下病，比如说赤白带下或者带下清稀等，而孕期妇女带脉不通可能出现先兆流产的情况。
“带脉对于人体而言，如同一条约束衣裤的腰带，松了会出问题，紧了也会觉得不适，需要通过动态地调整疏通才能获得不松不紧的状态。”
带脉堵塞，五脏失调
带脉统束全身直行的经脉，带脉堵塞，就会使身体多条经脉都“堵”在腰腹处。
临床中，它与肝胆、脾胃、腎脏的关系比较密切。当带脉不通时，肝胆失于疏泄，脾胃升降失调，腎精不能濡养，久而久之，五脏气血失调，人就会出现各种不适症状。
当带脉气血协调、运行通畅时，就能有力地约束、沟通其他相交的经脉。因此，维护带脉经脉通畅非常重要。
疏通带脉的好处
1、升清降浊，消积通便，提高机体排*能力，改善便秘及机体循环。
2、调节胃肠，自然减少食欲，从而可以控制饮食，达到减肥的效果。
3、疏通经络，调经止带，消除体内的血淤、痰湿、积热等。
4、舒肝利胆，疏理气机，治疗各种气滞证，如疝气等。
带脉疏通对于男性也是同样有好处的，因为带脉约束诸经及沟通气血运行的作用并不是只针对女性的，男性也同样如此。
男性腹型肥胖如赘肉多、水桶腰等症状都是“带脉”堵塞了的外在表现，带脉不利不能再约束腰部及腹部赘肉的生长。
男性疏通带脉，可以加速其腰腹部的气血循环，从而促进腹部脂肪的代谢，治疗腰腹部的肥胖；
还可以调理男性肝脾腎功能，缓解男性因腎虚而出现的四肢发冷、畏寒、水肿、虚汗、头晕、身体发沉、腰膝酸痛、小便清长、多梦等症状，因为带脉不通会影响肝经、脾经、腎经的功能，如自身肝脾不畅，就容易情志抑郁，影响自身激素分泌，导致腎虚。
总之，带脉不通，五脏失调！
疏通带脉，腰腹瘦了，人舒坦了！