网站运营求职招聘QQ群 http://www.trends-love.com/shangye/16282.html古人云：站如松，坐如钟。良好的体态不仅展现出自身魅力，而且也透露着健康状况和衰老程度。几乎每一个人都追求线条玲珑，优雅的姿势，不仅给他人留下很好的印象，而且也是长寿的表现。
好体态能收获6个益处
1、提高自信心
研究表明：坐姿跟自信心有关联。坚持直立坐姿者更加自信，重视自身想法；然而，低头垂肩懒散坐姿者自信心不足。
2、改善情绪
走路时手臂跟随着自由摆动，此类人积极乐观，更有活力和快乐；然而，无精打采者易悲观、比较孤独和嗜睡等。
3、利于食物消化
端正好姿势能让核心肌肉群得到锻炼，利于食物消化和吸收；慵散的姿势易引发消化系统问题，包括胃食管反流、疝气或大便干结等。
4、减轻头痛
长期保持不良的姿势，尤其是弯腰驼背坐着，使得肩颈部肌肉持续被拉伸，从而诱发头痛和颈肩处疼痛。端正好姿势就能避免此问题发生。
5、增强记忆力
端正好坐姿能增加流向大脑的血液和氧气，帮助改善记忆力。直立坐姿、眼睛看向前方时能回想起美好的事；如果坐姿比较容易慵散、眼睛向下看，那么易勾起不良的回忆，从而产生负面情绪。
6、强健骨骼
端正好姿势能减轻脊柱承受的压力，促使骨骼发挥其功能，同时也能强健骨骼。如果保持不良的体态就会增加结缔组织以及肌肉所承受的负担，久而久之降低骨骼力量。
不良的体态会带来哪些危害？
1、左右肩膀高低不同
经常背单肩包、单腿站立等，久而久之使得肩部肌肉不平衡，导致两肩膀高低不一。此类人群应着重做耸肩运动，哪侧肌肉紧绷应着重锻炼哪侧。
2、站着时脚向外翻
站着时脚向外翻会使得臀部肌肉左右不对称。此类人群坚持做侧抬腿动作，具体的方法是侧卧姿势，单侧脚踝和脚尖向上勾起与此同时应用力抬腿，能提高大腿内侧和外侧肌肉力量。
3、屁股下垂
屁股呈现凹陷状又或是扁平状，说明核心肌肉群薄弱。背部多裂肌集中在竖脊肌深处，能紧密连接每一个腰椎，分配腰椎所承受的压力。背部多裂肌得不到应有的锻炼，易发生废用性萎缩，增加脂肪组织占比，导致屁股下垂。
4、头向前倾斜
长期伏案工作、低头玩手机、枕头太高等，使得颈椎过度弯曲，下颈段肌肉以及关节受到严重损害，从而导致头向前倾斜。
虽说自己也经常提醒“抬头、挺胸、收腹”，可这肌肉就像长死了般，怎么都提不起劲来！
怎么办？到底怎样才能改善含胸驼背的不良体态？
如果你还没有遇到一种合适的办法，那一定要学学形体老师用形体开背棍！
每天十分钟，开肩美背，矫正驼背，不仅气质up！up！up！
就连肩颈酸胀问题也能得到很好的改善！
就连很多明星们试过也都夸好，一点不夸张，放上去整个人就自然而然地变挺拔了。
只是传统形体棍，都是木头质地，打磨不光滑的话上边会带有木刺，一不小心就会划伤皮肤，简直得不偿失。
而且每次使用还得将它固定好，操作起来麻烦不说，矫正歪了就太划不来了！
所以今天小编就给大家带来了一款免安装/可折叠,无论大人孩子都能放心用的——科巴伦开背形体棍。
它操作起来非常简单，
只需旋转到90°双手夹棍到脊柱合适角度，就可以起到矫正身姿，挺拔肩背，提高气质的效果
因为它十字型的设计，不仅让脊柱恢复到一种自然挺拔的状态，而且手臂往后的拉力又能让肩颈自动舒展开来。
从而自然而然就呈现出一种昂首挺胸的姿态！
每天10分钟，坚持矫正一断时间，你会发现身姿挺拔了，驼背改善了，就连背也肉眼可见的变薄了。
巨明显的就是穿衣时，竟然出现了脊柱沟，朋友见了直夸漂亮又有气质，心里别提多高兴！
更值得高兴的是腰背挺直了，不仅整个人的气质都会焕然一新，就连僵硬的肩颈肌肉也得到拉伸、舒展，原本经常酸胀的腰椎、颈椎都得到了大大的改善。
虎背熊腰什么的都是不存在的，推荐给身边的朋友用过的都说好！
而且不只是大人可以用，小孩子也可以用来挺拔身姿，改善含胸驼背，及时矫正体型问题，长得更高、气质更佳。
加厚的钢管内里，4mm泡沫防滑棉，质感柔软不硌人，使用的时间长也不会勒的肩膀难受。
每天10分钟，开肩美背，矫正驼背，体态当然一天比一天更完.美！
而且肩膀打开了，圆肩、富贵包都甩掉了，从侧面看直接年轻20岁！气质、气场分分钟羡煞旁人！下一个气质女神就是你！
除此之外，度可旋转式的设计，还便于收纳不占用空间，链接件使用加盖弹簧盖全新设计，稳固结实！
平常还可以调整两根棍的形状做各种拉伸，让肌肉得到舒展。
而且全新升级后，每一处的细节都是质感满满，哪怕长度也比传统形体开背棍增加了20cm使用起来更加的得心应手，全家人都可以放心使用！
免安装、可折叠，成年人煲剧、学生*背书时都能顺手矫正身姿~长期下来，开肩美背，自信挺胸，气质自然up！
尤其是经常弯腰驼背的人，以及长期伏案工作者真心建议试一试！
每天坚持10分钟，消除富贵包，练出完.美好体态，现在点击下方链接购买的朋友即可享受买一送一等超值福利！真的很划算！
