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夏季荔枝不能多吃,特别是小朋友,那荔枝蜜 [复制链接]

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小朋友空腹吃了太多的荔枝后出现昏迷,诊断为荔枝病,最后抢救及时,死里逃生,顺利脱险。可能很多人会问,“荔枝病”,到底是个啥病?大家可别小瞧了这个病,很多人因为空腹过度吃荔枝导致昏迷。

过度食用荔枝且不吃晚餐可能导致“夜间低血糖”。当人的血糖水平下降时,身体会开始代谢脂肪酸,从而导致葡萄糖的激增。与此同时,尿液样本数据显示,三分之二的人因大量食用荔枝,体内含有荔枝种子毒素。在这些毒素的影响下,“葡萄糖合成受到严重损害”,导致低血糖和脑部发炎。

看到这,大家可能就明白了,荔枝虽好,但吃错了真的可能会要命。

首先,过量食用荔枝可导致低血糖,甚至是死亡!荔枝病的实质就是过量食用荔枝后导致的低血糖。荔枝病刚开始是一些低血糖表现,比如有头晕、心悸、疲乏无力、皮肤湿冷、面色苍白等,有的患者有口渴和饥饿感,出现腹痛腹泻。严重的病例,可能会出现突然昏迷、阵发性抽搐、皮肤紫绀、血压下降等症状。

另外,过量食用荔枝可导致脑损伤,特别是孩子和老人!脑组织的能量供应主要是靠葡萄糖,出现低血糖时,供给脑的能量减少,影响脑代谢,进而出现严重的脑损伤,年龄越小,脑功能损伤越明显,特别是荔枝病还是一种高胰岛素血症和低血糖并存的疾病,脑损伤更为严重。

那荔枝病又如何去预防呢?

第一,不要空腹、久饿的时候吃荔枝,建议在餐后半小时左右,切忌空腹食用。孩子和老人,每次尽量不要超过5颗。成人每天的食用量也不要超过克。

第二,不要暴饮暴食,一次吃太多荔枝!

说起荔枝蜜,不禁让人想起杨朔的散文“荔枝蜜”,这几天看(听)到小蜜蜂嗡嗡作响,纷飞忙碌的身影,仿佛已经吃到了作家笔下清甜的蜜汁。

荔枝主要分布在我国华南地区,广西、福建等省,是四大名蜜之一。早熟荔枝约1月下旬至2月上旬开花,因为气温低以及种植面积有限,一般泌蜜量不大。泌蜜量大的主要在中、晚熟的品种中,花期在2月中下旬至3月中下旬,群体花期约30天。整个植株都是花,花蕾多,且流蜜好。

金灿灿的小花压满枝头别是一番风味。清香扑鼻的荔枝花海,不仅吸引了住在附近的人,勤劳的蜜蜂也寻香而来,分享这份香甜、静谧。

养蜂人漫步在果田空气清新的小路上,荔枝树枝头有金色的蜜蜂萦绕,也不失为一件惬意的享受。中国医学认为,荔枝味甘、酸,性温,有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效,适用于身体虚弱、病后津液不足、胃寒症、疝气痛、淋巴结核、单板机疹不透、脾虚泄泻等症。

《本草纲目》说它:“益智、健气。”荔枝蜜补中缓急,能安五脏。

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现代医学研究证明,荔枝蜜所含的成分,对促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠提高人体免疫能力,促进幼婴儿的成长、发育有着积极的辅助作用,荔枝蜜营养丰富,适合发育期的青少年补充营养、体力选用。

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