经常吸烟喝酒的人，常吃这4种食物，越吃肝脏越好！对于喜欢吸烟的人群来说，对于烟草的喜爱可以说是爱不释口，对于不喜欢吸烟的人群，闻到烟味就会觉得十分的呛，那么，对于经常喜欢吸烟喝酒的男人，平时应该多吃什么呢？
蒲公英——男人长期饮酒会损伤肝脏，蒲公英，具有排除肝脏*素的疗效，在村长，可以凉拌、煎炒吃，对身体很有好处。蒲公英是一种天然降火草，把叶子晾干，喝它泡的水，特别是可以清肝热、败肝火、排肝*，是一种很好的天然养生补品。
陈皮山楂菊花茶——长期吸烟还对胃会造成伤害，引起胃酸分泌增加，诱发胃炎、胃溃疡、反流性食管炎等疾病。此时通过饮用陈皮菊花茶不仅可以养胃。还能调理烟草燃烧引起的咳嗽、胃火、鼻腔灼热等问题。
葛根——常喝葛根茶可以提高肝细胞的再生能力，恢复正常肝功能，促进胆汁分泌，防止脂肪在肝脏中沉积。现代人的生活压力大，常喝葛根茶还有助于促进大脑血液循环，起到减压效果。
柠檬——促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为，柠檬具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。对于肝脏也有一定的养护的作用的呢
