子宫对于女性来说可以说是一个非常重要的器官了，它是女性产生月经和孕育生命的主要器官，与女生的身体健康有着重要的联系，子宫的结构非常复杂，并且功能也非常多。
在生活中，一定要养成呵护子宫的习惯，因为子宫真的非常脆弱，因为子宫子宫开口向外，所以会导致子宫经常会出现一些炎症。而且由于女性的月经等特殊的生理因素，也会子宫非常容易出现病变。
通常情况下，通过观察身上的这三处部位，就可以知道子宫是否健康，这三个部位越黑说明子宫的。
1.嘴唇
因为嘴唇的皮肤和角质层较薄，如果体内有一些垃圾*素的话，会在嘴唇上表现出来，正常人的情况下，嘴唇是红润并且光滑的，如果嘴唇出现了发黑发紫的情况，可能是因为子宫寒冷，造成了血液的淤积而出现嘴唇的变化，所以如果嘴唇有了这种情况，应该及时去就医检查。
2.乳晕
正常情况下，乳晕的颜色是粉红色的。乳晕是女性第二性征的一个重要的表现，正常情况下它是粉红色的，如果出现了乳晕黑紫的情况，这可能也是由于子宫炎症导致体内的雌激素分泌出现变化的影响。
3.腹股沟
腹股沟距离子宫很近，如果子宫出现了病变，那么腹股沟会有特别明显的变黑的情况，这是因为腹股沟这里是各种静脉、动脉、毛细血管、淋巴等处的汇集处，子宫周围分泌的垃圾*素等都需要经过此处吸收和排泄，所以如果这里出现变黑的情况，可能是因为宫寒或者子宫炎症引起的影响。
那么女生应该怎么做才能保证子宫的健康和身体的年轻呢？
首先呢，应该多运动。生命在于运动，经常久坐的话，会导致体内的血液流速减慢，身体免疫力下降，那如果经常做一些适合自己的运动，比如慢跑、瑜伽等等之类的运动，可以增强身体免疫力，还能够促进子宫内垃圾的排出，有利于子宫健康。
第二，经常用热水泡脚
热水泡脚可以促进缓解身体的压力，同时有利于血液的循环，帮助宫血的排出，特别是月经期间泡脚的话，对身体益处很多，泡脚的话建议水温不超过40度，同时时间不宜超过20分钟。
