婴儿哭闹是自我表达的一种方式，也是自我正常需求和愿望的表现。可很多家长因为不知道宝宝哭闹的真正原因，着实让家长头痛不已。今天教教各位宝妈奶爸该如何辨别宝宝哭闹的原因，以及如何进行有效的安抚。
凉了、热了、饿了、病了、寂寞了、尿不湿该换了等等，都会导致宝宝哭闹。找到原因，宝宝舒适了，哭闹自然就平息了。
1.宝宝饿了或吃太撑
宝宝肚子饿了要吃的时候，哭声一般很洪亮，头来回活动，嘴不停地寻找，并做着吸吮的动作。这个是很容易判断的，喂饱了自然就不会哭了。
反之，吃得太多难以消化，宝宝也会哭。（这个是目前最常见的！）主要就是很多家长喂得太多、太频所致。很多家长说“我把奶嘴、乳头放宝宝嘴里他就会吃啊，难道不是饿了？”当然不是，每个宝宝都自带反射能力，即使不饿，你把奶嘴放到嘴边他就会吃！吃得太撑太饱不舒服，自然就会哭闹。
应对方法
母乳喂养的话遵循按需喂养，人工喂养的话不要一下喂得太多、太急。一般新生宝宝也不需要过于频繁去喂奶，2～3小时吃一次就行，每次吃饱就成。
2.宝宝衣服穿太多或者太少
该穿多少衣服一直以来都是家长们最纠结的问题，穿少了怕冻着，穿多了怕热着。
其实当宝宝冷时，哭声会减弱，并且面色苍白、手脚冰凉、身体紧缩，这时把宝宝抱在温暖的怀中或加盖被子，宝宝觉得暖和了，就不再哭了。
反之，如果宝宝哭得满睑通红、满头是汗，一摸身上也是湿湿的，可能是被窝太热或宝宝的衣服太厚，只要减少铺盖或衣服，宝宝就会慢慢停止啼哭。
应对方法尽量将室内维持在23℃-25℃，不要给宝宝穿得太厚，可以用手去摸一下宝宝的后背，如果黏黏的那就说明是穿厚，适当减衣被即可。
3.宝宝尿不湿该换了
宝宝一般出生一周后每天小便在6次以上，大便次数也可能较多。如果宝宝尿了或拉了，尿布裹着可能让他感到不适而啼哭。有时宝宝睡得好好的，突然大哭起来，好像很委屈，那很可能是尿不湿该换了；反之，尿布没湿，那就可能是宝宝做梦了，或者是宝宝对一种睡姿感到不舒服了，想换换姿势可又无能为力，只好用哭来表示了。
应对方法及时帮宝宝更换尿布。小于6个月的婴儿晚上睡觉时，最好选用尿不湿，以柔软、吸水、透气的为佳，一晚上至少换两次，即4小时更换一次。
4.宝宝生病了
感冒、发烧、疝气等疾病，都可能让宝宝感到不适而哭闹不止。
应对方法一旦发现宝宝吃饭、睡觉、体重有所异常，哭闹不止，要及时带宝宝就诊，查明原因。
5.宝宝困了想睡觉
婴儿还不会自己入睡，感到困了或者想睡觉的时候也会哭闹。
应对方法哄宝宝好好睡一觉。最好的办法是给宝宝建立规律的作息，这样就能在宝宝哭闹之前哄他入睡了。
宝宝哭闹事实上是在表达自己的需求和情感，属于他特有的“语言”。偶尔让宝宝哭一哭，其实未尝不是一件好事，不仅可以锻炼肺，增加肺活量，对于大一点的宝宝来说，哭更是一种情绪的释放与宣泄。但是，宝宝哭闹的时间不宜过长，家长要在5到10分钟之内找出宝宝哭闹的原因，并让宝宝平息下来。（你可别心大的一听说哭可以锻炼肺活量，就让宝宝撕心裂肺的嚎啕，哭泣时间超过10分钟，就可能导致宝宝嗓子嘶哑等后果。）所以，找出哭闹的原因，就是各位家长必须要掌握的了。
