悬枢穴位于人体腰部，当后正中线上，第1腰椎棘突下凹陷中。
悬枢。悬，吊挂也。枢，枢纽也。悬枢名意指督脉气血由此外输腰脊各部。本穴物质为命门穴和脊中穴传来的水湿之气，至本穴后由本穴横向外传腰脊各部，穴内气血如同天部中吊挂的水湿之气，故名悬枢。
壮阳益气，治疗腰脊强痛，腹胀，腹痛，腰痛、完谷不化，泄泻，痢疾、脱肛等。
悬枢穴配足三里穴、太白穴治完谷不化、泄泻；悬枢穴配委中穴、肾俞穴治腰脊强痛。
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