养生的灵*是：悟道、明道、遵道、得道。所谓道，就是规律。
《足太阳膀胱经》中膂俞穴
Zhonglǚshu
点击上方↑“德道养生馆“足太阳膀胱经流注时辰为下午三至五点即申时中膂俞穴归属足太阳膀胱经，有治疗腹泻、疝气、痢疾、坐骨神经痛等作用。中膂俞穴的位置：当骶正中嵴旁1.5寸，平第三骶后孔，详见本文图解中膂俞穴的准确位置图及穴位疗法。1、所属经络
足太阳膀胱经
2、穴位图3、位置
在骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第三骶后孔。
4、取穴方法
俯卧位。从骨盆后面髂嵴最高点向内下方骶角两侧循摸可及一高骨突起，即是髂后上棘，与之平齐，髂骨正中突起处是第1骶椎棘突，向下推2个椎体，为第3骶椎棘突，在其旁开2横指，按压有酸胀感处即为此穴。
5、功效
益肾温阳、益气壮阳、调理下焦。
6、主调病症
腹泻，痢疾，疝气，腰骶痛，坐骨神经痛等。
7、穴位配伍
中膂俞穴配大敦穴治疝气。
8、艾灸方案
中膂俞穴，艾炷灸3-7壮；或艾条灸5-15分钟。
使用初阳艾灸仪艾灸中膂俞穴20~30分钟。
《足太阳膀胱经》手三阴经手太阴肺经手厥阴心包经手少阴心经手三阳经手阳明大肠经手少阳三焦经手太阳小肠经足三阴经足太阴脾经足厥阴肝经足少阴肾经足三阳经足阳明胃经足少阳胆经足太阳膀胱经本经穴位:睛明攒竹眉冲曲差五处承光通天络却玉枕天柱大杼风门肺俞厥阴俞心俞督俞膈俞肝俞胆俞脾俞胃俞三焦俞肾俞气海俞大肠俞关元俞小肠俞膀胱俞中膂俞白环俞上髎次髎中髎下髎会阳承扶殷门浮郄委阳委中附分魄户膏肓神堂譩嘻膈关*门阳纲意舍胃仓肓门志室胞肓秩边合阳承筋承山飞扬跗阳昆仑仆参申脉金门京骨束骨足通骨至阴。共67穴，左右合穴。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
