归来穴出自《针灸甲乙经》，属足阳明胃经。归，还归；来，有返的意思，也指恢复和复原之意。穴主男子睾丸上缩，女子子宫脱垂诸症，故名。归来穴有补益肾精、行气疏肝、调经止带的作用，能够有效地治疗各种男科、妇科疾病。
归来穴位于下腹部，当脐中下4寸，距离前正中线2寸处。中医认为归来穴具有益气固脱、温经袪寒的功效。临床当中主要用于治疗女性的月经不调、闭经、痛经、盆腔炎、卵巢炎、子宫内膜炎，以及男性睾丸炎、阴茎痛、睾丸上缩等男女生殖系统疾病。
刺激归来穴可以采用按揉的方式，用拇指的指腹按揉归来穴3-5分钟，长期坚持按摩，可以改善疝气及月经不调等妇科疾病。艾灸的方法也适用于刺激归来穴，将艾条点燃置于归来穴上，距离穴位皮肤2-3厘米处进行施灸，用艾条雀啄灸归来穴5-10分钟，一天一次，可治疗腹痛、带下病等病症。刮痧的方法也可用于刺激归来穴，用面刮法由内向外刮拭归来穴30次，隔天一次，可缓解痛经、阴茎痛等病症。
组合疗法
归来穴配大敦穴，可治疗疝气；归来穴配三阴交穴、中极穴，可用于治疗月经不调；归来穴配太冲穴，可治疗疝气、偏坠。
