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一、手三针、足三针、肩三针（手脚组合穴）各是哪几个穴位
1、手三针是：后溪、中渚、间谷（笔者发掘的一个新穴）。
2、足三针是：太冲、内庭、足临泣。
3、肩三针是：肩髃、肩髎、肩前。
手三针各穴的适应症简述于下：
间谷穴：这是笔者在临床办事中发掘的一个新穴，位于手阳明大肠经之三间与合谷两穴连线当中点。它的适应症是，凡三间、合谷两穴的适应症均是其适应症。尤其对颈肩肘臂指部的痛苦麻木，疗效甚为优异。现将《针灸聚英》对于三间、合谷两穴的主治界限摘引如下：三间：主治喉痹，咽中如梗，下齿龋痛，嗜卧，胸腹满，肠鸣洞泄，寒热症，唇口干，气喘，目眦急痛，吐舌，戾颈，喜惊，多唾，急食不通，伤冷气热，身寒结水等17种病征。合谷：主治伤寒大渴，脉浮在表，发烧恶寒，头痛脊强无汗，寒热症，鼻衄不只，热病汗不出，目视不明，生血翳，头痛，下齿龋，耳聋，喉痹，面肿，唇吻不收，喑不能言，口噤不开，偏风，风疹痂疥，偏正头痛，腰脊内引痛，小片单乳蛾等22种病征。
间谷穴之因此能治上述两穴之病征，是由于其穴在两穴连线当中点，其敏锐度较其它两穴高很多。用指甲或其余小棒如磷寸杆、圆珠笔头去按压该点，即会感酸胀，用同样的法子去按压合谷其酸胀度就会感上任一些，三间就更差了。敏锐度高的穴，得气快，疗效速，好似无需争议的。
中渚：位于手少阳三焦经的循行线上，在手背第四、五掌指关节间后方凹下处。其主治，《针灸聚英》谓：“热病汗不出、目炫头痛，耳聋，陌生翳膜，久疟，咽肿，肘臂痛，五指不得伸屈”等，《医宗金鉴》谓：“手脚麻木，战振，蜷挛无力，肘臂连肩红肿痛苦，手背痈*。”
后溪：位于手太阳小肠经的循行线上，第五掌骨小头后方尺侧，手小指外侧本节后陷中。其主治，《针灸聚英》谓：“疟寒热，目赤生翳，鼻衄，耳聋，胸满，头项强不获得顾，癫疾，臂肘拘急，痴疥。”《医宗金鉴》谓：“兄弟拘挛，兄弟颤摇不能握，中风遽然昏仆，不能谈话，癫痫昏迷不醒，瘈疭抽掣，头痛及爆发怒眼，热泪常流，行痹，腿膝腰背历节混身痛苦，项强，伤寒伤风，汗不出，不能解，牙齿腮龈及咽喉肿疼，兄弟麻痹，破伤受风，寝汗。”
以上三个穴位均在手掌背侧部，且系手三阳经的循行线上，分取之可治各自的主症，合而用之更有协同效用。或三穴同用，或两穴同用，或与足三针之一两穴同用，对于颈、肩、臂、肘、手指，及背、脊、腰、胯、腿、足、趾等部位痛苦麻木疗效甚为志向。笔者在诊疗上列部位的痛症肿胀，或头痛、牙痛、偏头痛、胁肋痛（肋间神经痛、胆囊或肝部痛苦）,罕用手三针、足三针，时常有拔针而愈的功效。
这三个穴位的取穴法子均以握拳少虚为度。
足三针各自适应症分述如下：
足临泣：位于足少阳胆经的循行线上，在第四、五跖骨连合部前线凹下处。其主治，《针灸资生经》谓：“主胸中满，缺盆中及腋下马刀疡瘘，善啮颊，天牖中肿，淫泺，（骨行）酸，目炫，枕骨合颅痛，洒淅振寒，心痛，周痹痛无常处，厥逆气喘，不能行，痎疟日发，妇人月经不利，季肋支满，乳痈。”
《医宗金鉴》临泣穴，主治歌：“中风兄弟举措难，麻痛发烧筋拘挛，头风肿痛连腮项，眼赤而痛合头眩，齿痛耳聋咽肿症，游风瘙痒筋牵连，腿痛胁胀肋肢痛，针入临泣病可痊。”
内庭：位于足阳明胃经的循行线上，第二、第三蹠趾关节前当足次趾外间凹下中。其主治，《针灸聚英》谓：“手脚厥逆，腹胀满，数欠，恶闻人声，振寒，咽中引痛，口喎，齿龋，疟不思食，脑皮肤痛，鼻衄不只，伤寒兄弟逆冷，汗不出，赤白痢。”个中并没相对于诊疗颈肩腰腿痛等实质。但笔者在临症中单刺内庭诊疗大、小腿的痛苦麻痹（非凡是前侧），足面的肿痛、足趾痛麻等症功效非凡优异。
太冲：位于足厥阴肝经的循行线上，在第一、第二蹠骨的骨空隙中，当大趾本节后1寸5分凹下中，以指轻按有动脉应指。其主治，《针灸聚英》谓：“主心痛脉弦，走*，疫疠，肩肿吻伤，虚劳浮肿，腰引少腹痛，两丸骞缩，溏泄，遗尿，阴痛，脸孔苍色，胸胁支满，足寒肝心痛，苍然如死状，整天不得息，大便支满，足寒肝心痛，苍然如死状，整天不得息，大便难，便血，小便淋，小肠疝气痛，溃疝，小便不利，呕血呕逆，发寒，嗌干善渴，肘肿，内踝前痛，淫泺，（月行）酸，腋下马刀，疡漏唇肿，女子漏下不只，赤子卒疝”等多种病征，大抵有7种与本文相关。太冲对巨细腿内侧的痛苦麻痹、足肿筋挛，腰遽然痛苦等痛症单刺之亦有优异的功效。
纵观以上手三针、足三针的6个穴位，除内庭一穴没相对于颈肩腰腿病的直接记叙除外，其余5个穴位均有着较为优异的记叙。
肩三针各自适应症分述如下：
肩髃：手阳明经与阳跷脉交会穴。肩平举时，肩部浮现两个凹下，前线的凹下中便是本穴。《针灸甲乙经》：“在肩端两骨间”；《令媛要方·诸风》：“在两肩头正中”；《循经考穴编》：“膊骨端上两骨罅间，举臂平肩陷中（一云当微前些），下直对曲肘缝尖，须搁臂纵或转手插腰，慢慢下针。”
成果：分散经络风湿，清泄阳明气火，通利关节，祛邪解热。
主治：古代记叙：肩中热、肩冷，指痹臂痛，偏风，半身不遂，炎风瘾疹，手臂挛痛，臂细无力，筋骨酸疼，风湿搏于两肩，手脚热。近人报导：中风偏瘫，高血压，肩关节领域炎，荨麻疹。
肩髎：手少阳三焦经的第14个穴位。肩后三角肌上部，肩峰后下方，举臂外展时呈凹下处。主治：古代记叙：肩重不举、臂痛、中风偏瘫。近人报导：肩关节领域炎（漏肩风）。
肩前：经外奇穴名。在肩部，正坐垂臂，当腋前皱臂顶端与肩髃穴连线的中点。肩前穴的主治疾病为：肩臂痛、臂不能举。
据笔者领会，内庭的主治病证，不但仅是上述那末多，其对大、小腿前侧，足面、足趾、足心、表里踝等部位的痛苦肿胀，拘急麻痹疗效较量优异，比古医籍列述的主治病证功效更为志向。笔者在临床中发掘内庭的主治病证，在针灸学讲义中未见记叙；而《概略中医辞典》（年3月，群众卫生版）足阳明胃经条刻下有“……颈肿……经脉所过处痛”的记叙，虽未能明言病征，但也有所说起，笔者将对于内庭穴的浅薄明白写出来，供同志考证，这对于用手三针、足三针诊疗颈肩腰痛等疑问痛症，当有必然的参考价格。 二、手三针、足三针的适应症
任何一种诊疗法子都有其必然适应症界限，手三针、足三针也是如许。
颈肩腰腿痛的病发缘故较量繁杂，有的也查不动身病缘故，乃至用CT、核磁共振等先进的反省方法也查不出病因。找不出缘故不便是没有病。笔者以为，只需是人休本身觉得痛苦或不适，便是肉体产生了疾病。中医是辨证施治，找不出缘故不便是不能治。就笔者的明白，手三针、足三针对90％以上的颈肩腰腿痛有优异的疗效，对三叉神经痛、肋间神经痛、头痛、牙痛的疗仿照其优异。不过有一小部份的颈肩腰腿痛用手三针、足三针诊疗功效却并谬误切，这边所说的疗效确凿是指治愈或根本上治愈，功效谬误切，不便是没有疗效。譬喻服止痛药，痛了就吃，药力散去又痛，能说止痛药失效？能够说止痛药有用，只可止止痛，而消除不了病因。手三针、足三针对颈肩腰腿痛止痛功效是志向的，应该说这也是疗效。
三、手三针、足三针诊疗颈肩腰痛的效用机理
手三针、足三针的效用是经过经络传感的相识其效用机理首先应相识兄弟三针的6个穴位地址经脉之循行途径。手、足三针的6个穴，手三针位于手的三条阳经线上，足三针惟有太冲位于足厥阴经线上，其余两个穴位均位于足之阳经线上。手三阳经的走向是从手指→手背→前臂→大臂→肩→颈→头面，与足之三阳经相联续。足之三阳从新到足，阳明行于前，少阳行于侧，太阳行于后。足三阴从足到腹，手三阴从胸得手，如许轮回无端，息息沟通，联系脏腑肢节，疏导高低表里，调动肉体各部布局器官的通路，令人体成为一个有机的总体。
对于手三针、足三针，即手三穴、足三穴的经脉循行途径见图。
做家曾做过一个统计：兄弟三阳经共个穴，能够用来诊疗颈肩腰痛的就有个；兄弟三阴经共91个穴，能够用来诊疗颈肩腰腿的就有46个：督脉28个，可治以上病征者有20个，任脉没有穴可治上述病征。满身总计大抵有个穴能够诊疗颈肩腰腿的痛苦麻痹。若再加之奇穴、天应穴、耳穴等，真是难以计数，这么多的穴位，临床哄骗起来真是够夏杂的了。
笔者在临证时凡见到上述诸病症，不管其病发缘故，均先以手三针、足三针实行诊疗，普遍的不加配穴。自然，就用这6个穴位的适应证，或许不如个穴位之普及；但就笔者的阅历来说，上述界限的病征绝大大都能够收到显然的功效。
一直的针灸众人，无不强调针刺方法的紧要性。尽管辨证的确，选穴妥贴，而针刺方法不合疾病的模范，也难收到预期的疗效。针刺方法，是一个高难度的技能题目，不是光凭竹帛上讲的，或许他生齿说的甚么方法就可以恣意控制的。一个针灸大夫要想控制住古代针灸众人所讲述的那末多的灵敏多变的针刺方法，并到达熟练自若的境界，必然通太永久的临床实际，细心明白，专注明白才行。真是谈何恣意！针刺方法看来得是一个非凡繁杂的技能题目。据一直的针灸竹帛所引见的方法甚多，普遍的临床针灸大夫很难控制住其应用技能。手三针、足三针固然也谨慎方法，不过却很简略，只需是针灸大夫或略晓得一点针灸的人均能够很快地学会并能应用于临床。
四、手三针、足三针具备如下特性
1、取穴少。手三针、足三针取穴数至多也可是兄弟各三针。不过在普遍状况下只取1～3个穴便可，手三针足三针同用者少少少少。
2、进针快。进针的速率快如闪电，普遍不超出l秒。
3、方法快。针如闪电同样投入穴内，方法要如疾风飞箭一徉。从进针得方法完结约几秒种。
4、得气快。方法快的特特效应便是得气快，方法到时立刻得气，酸麻重胀应针所致。
5、收效快。入针即效，快者几秒钟慢者10余秒钟，就会觉得痛苦有所减弱。
6、针刺光阴短。针刺光阴的是非，是与疗效的有与无、好与差相关。收效显著，便可出针，针感差没功效光阴便可稍长一点。笔者在应用手三针、足三针时从入针到出针多在1分钟左右，2～3分钟者较少。
五、手三针、足三针的详细方法
方法题目，包罗针前筹办、刺入、行针得气、出针等几个详细的程序。
1、针前筹办，针手三针时，要向患者疏解，废除其严重心思，对从未刺灸过的人，更要解说，不痛，几秒钟便可根本束缚题目。患者握成虎拳，稍松驰一点；拳头过紧，进针不畅利，不但会加剧痛苦，疗效也不好；太松了针感差，收效相对亦差。待患者握成拳头后，术者用筷子粗细的小棍，从虎口的一侧微微穿过尺侧即为适合的握拳。
2、穴位常例消*后，大夫的右拇、食指摄紧针体的锋端，使针尖露1～1.5厘米，先以左手拇指端稍使劲向穴位点按即提起，右手之针疾速刺入，后溪、间谷均笔直刺入，中渚歪斜30度刺入，足三针均歪斜30度刺入。
3、行针得气。针体刺入到必然的深度后，大夫右手拇、食、中三指摄住针柄疾速提针到皮下，又快如飞箭同样完结另两穴的行针途径，针感即至。
4、行针得气后，大夫松开持摄针柄的右手指，令患者行动，如颈痛，做摇头、勾头、后仰；肩臂肘痛，做手臂的百般行动，腰痛，做哈腰、侧弯等行为；腿痛做腿的百般行动，等等。普遍是行针得气后痛苦即减弱甚或消逝。待行动到痛的姿式时，令患者中止行动，并维持痛的姿式，大夫把针或提或左右轻旋，问能否减弱或消逝，当一个痛的姿式消逝，还令其行动寻觅痛苦的姿式。从行针得气到患者行动找痛苦的姿式，到收效出针普遍是1～2分钟。如一针即见效止痛，一针便可；如一针疗效不显著，可再取一穴。
5、取穴准绳
手三针、足三针有其必然的取穴准绳，一因此经络的循行途径实行取穴，即循经取穴，二是阅历取穴。
普遍的讲，巅顶痛、颈椎病、手颤动、巨细臂拘急、脊背痛、腰脊痛、尾骨痛、急性腰痛、扭伤、三叉神经痛、牙痛等手太阳经和督脉经的病痛，取后溪（后溪通于督脉）。肩前痛、肘痛，大、小臂桡侧痛麻，拇食指痛麻、牙痛等，取间谷。巨细臂麻木痛苦、手指振颤、握物无力、肘痛等，取中渚。如肩周炎及肩先后的病痛，可三针同取，亦能够间谷为主配中渚，或配后溪，总之应以疗效既好取穴又少为好。
手三针、足三针因此手三针为主，足三针为辅。本文所波及的病征，时常取手三针便可治愈，但在不少状况下，非凡是腰腿痛足（月付）足趾麻痹肿痛等，足三针是必用之穴。足三针以足临泣为主穴。背面所治病例，对取穴甚有辅助，可供参阅。
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